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Rafting: deporte completo y actividad divertida

El rafting es un deporte de aventura y como tal se ejercitan una serie de músculos. Pero también es una actividad para practicar en familia o con amigos en la que no se para de reír y divertirse. De ahí que una despedida de soltero de aventura sea una opción tan acertada.

Practicando rafting se ejercitan los brazos. Todos los músculos del brazo intervienen a la hora de remar, pero o solo el brazo, sino que cuando se está encima de la balsa de rafting se debe guardar el equilibrio del torso, por lo que entran en juego los abdominales, y los cuádriceps, a la hora de evitar caídas al agua. A la hora de caer al agua o realizar juegos en el agua, también se ejercitan los músculos del cuerpo en su totalidad. Por lo tanto, se ejercitan músculos de todas las partes del cuerpo a la hora de practicar rafting. Se trata de un deporte completo, que todo el que quiera ejercitarse debería probar.

Por otro lado el rafting es una actividad de aventura divertida. Para empezar se practica en grupo, por lo que es un deporte de colaboración, en el que todos los miembros de la barca debe participar para que se deslice correctamente, se gire o se pare. al ser una actividad colaborativa, surgen muchas risas, canciones, y demás anécdotas que contar cuando se termina la actividad. además, en caso de ser un grupo de amigos o una despedida de soltero de aventura, esa diversión se multiplica por la actitud y la predisposición con la que se va a este tipo de eventos. Un día en familia practicando rafting es también un día muy productivo en el que se estrechan lazos, se viven momentos inolvidables, y se realiza una actividad al margen de las televisiones, las consolas, etc., sino al aire libre, en plena naturaleza, y cuidando el medio ambiente.

El rafting, por lo tanto, es un deporte en el que se ejercitan varios grupos de músculos en el cuerpo, y una actividad para divertirse en grupo, para jóvenes y niños, para adultos con hijos, ara despedidas de soltero o grupos de amigos, ¿se te ocurre algo más completo?